Le squash est un sport de raquette qui se pratique sur un terrain entouré de murs ou de vitres éventuellement. Né au XIXème siècle, ce sport est rapidement devenu populaire. Accessible au plus grand nombre, il présente des bienfaits intéressants à la santé. Mais la pratique du squash répond à des règles spécifiques. Pour tout … Lire la suite
Poids, taille du tamis, équilibre de la raquette… Le choix d’une raquette de squash passe par l’analyse de certains critères. En effet, tous les modèles ont des caractéristiques qui leurs sont propres et qui iront à tous types de joueurs. Pour jouer dans les meilleures conditions possible, il est important de prendre en compte tous … Lire la suite
Le squash est un sport très dynamique qui sollicite énormément les jambes. Trouver des chaussures de squash qui vous soient adaptées est donc une priorité pour plusieurs raisons : de bonnes chaussures limitent les risques de blessures, elles évitent la fatigue et elles peuvent vous aider à améliorer votre jeu. Le choix de vos chaussures … Lire la suite