Quel type de vélo choisir ? En ville ou à la campagne, utilisation occasionnelle ou régulière, trajets courts ou longs, cycliste débutant ou expert… Le choix de votre vélo ne doit pas se faire au hasard. Pour choisir un vélo répondant à vos besoins, vous devez prendre en compte certaines caractéristiques. Ci-dessous, retrouvez tous nos … Lire la suite
C’est décidé ! Vous souhaitez faire du sport à la maison ! Pour cela, il est essentiel de bien vous équiper. Vélo d’appartement, rameur, vélo elliptique, tapis de course… Les appareils de fitness ne manquent pas et face à tous ces choix, il n’est pas rare de se retrouver perdu. Lequel choisir en fonction de … Lire la suite
La boxe a la cote ! Réputée comme un sport complet, la boxe a de multiples avantages : elle sollicite tous les muscles du corps, elle permet de sculpter sa silhouette, d’évacuer son stress et se révèle idéale pour apprendre à se défendre. Si vous souhaitez vous lancer dans ce sport de combat, une question … Lire la suite
Vous souhaitez acheter un vélo d’appartement afin de faire votre sport à la maison ? Avec un tel équipement, vous allez pouvoir tonifier vos bras, brûler des calories et améliorer votre endurance. Le vélo d’apparement a donc des avantages de taille sur la silhouette et la santé ! Mais au moment de choisir, ne vous … Lire la suite
Le padel est un sport qui attire de plus en plus de personnes. A la fois convivial et amusant, le padel est bénéfique à la santé et se révèle idéal pour solliciter tous les muscles de son corps. Si vous souhaitez vous lancer, cet article est fait pour vous ! Ci-dessous, retrouvez les règles à … Lire la suite
Vous pensez que la raquette est le seul accessoire important dans la pratique du padel ? Détrompez-vous ! Ce sport nécessite également de bonnes chaussures pour une pratique confortable, sans douleurs et sans risque de blessures. Avec un modèle adapté, vous ressentirez également de belles sensations une fois sur le terrain ! Mais comment choisir … Lire la suite
Que diriez-vous de tout savoir sur le foot ? Le football est un sport collectif qui oppose deux équipes et qui se joue principalement au pied. Le but des deux camps est simple : marquer un but dans la cage adverse. Mais le foot répond à des règles spécifiques. Aujourd’hui, le football est pratiqué aux … Lire la suite
Le home trainer est un équipement très prisé par les cyclistes. Grâce à lui, ils peuvent s’entraîner lorsque les conditions météorologiques ne permettent pas un entraînement en plein air. Le home trainer peut également être utilisé pour s’échauffer et récupérer. Acheter un home trainer est donc une démarche intéressante lorsqu’on souhaite améliorer ses performances ou … Lire la suite
Le crossfit a été lancé en 2000 et aujourd’hui, cette pratique est de plus en plus pratiquée. Ce sport se base sur des exercices et des mouvements diversifiés et à haute intensité. Les entraînements de crossfit permettent de développer ses capacités physiques, mais également de se muscler, de perdre de la graisse et d’améliorer sa … Lire la suite
Les chaussures de golf sont d’une importance extrême. En effet, elles garantissent un très bon confort tout au long du parcours ainsi qu’une très bonne accroche au terrain. Il est donc essentiel de bien les choisir ! Pour cela, vous devez prendre en considération plusieurs critères comme l’imperméabilité, la stabilité, la légèreté ou encore l’accroche. … Lire la suite